Am 31. Mai und 1. Juni 2025 fand in Kooperation mit YOGAHILFT die inklusive Fortbildung „Yogalehrer*innen für Menschen mit Behinderung“ statt.
Zehn yoga-begeisterte Teilnehmer*innen mit und ohne Behinderung nahmen teil. Unter der Leitung von Mechthild Kreuser – Yogalehrerin, Achtsamkeitstrainerin und selbst Rollstuhlnutzerin – erlernten sie Grundlagen der Yoga-Philosophie, führten zahlreiche Praxisübungen durch und leiteten zum Abschluss selbstständig eine Yoga-Sequenz an.
Ein besonderer Fokus lag auf dem Austausch untereinander: Die Vielfalt der individuellen Bedürfnisse wurde im gemeinsamen Erleben spürbar. Dabei wurden klassische Yogaübungen an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen angepasst – etwa der „Sonnengruß im Sitzen“.
Die Teilnehmenden waren mit großer Freude und Offenheit dabei. Am Ende waren sich alle einig:
Das Interesse an einer Fortsetzung ist groß.
Aufgrund der positiven Resonanz ist im Herbst 2025 eine zweite Fortbildung geplant.
Der Termin wird in Kürze bekannt gegeben.
Foto: SOHH / I. Meis