Am vergangenen Sonntag (15. September) fand das Selbstverteidigungs-Angebot beim treffpunkt.altona statt.
Zuerst hat die Trainerin die Teilnehmenden nach Wünschen für Übungen gefragt.
Es gab viele verschiedene Wünsche nach Übungen für unterschiedliche Situationen.
Es wurden sich zum Beispiel Übungen gewünscht, bei denen man lernt,
wie man in der Bahn mit schwierigen Situationen umgehen kann.
Es wurden auch Übungen dazu gemacht, bei denen man lernt,
wie man sagen kann, dass man etwas nicht möchte.
Diese Übungen durfte die ganze Gruppe dann ausprobieren.
Es hat allen sehr viel Spaß gemacht.
