Bei dem ausgebuchten Parkour Training am vergangenen Sonntag, 12. Februar herrschte eine ausgelassene Stimmung in der Parkour Halle im Oberhafen. An vier verschiedenen Stationen hüpften die Teilnehmenden über Hindernisse, balancierten über schmale …
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Kategorie: SEI AKTIV
Aktionstag – SEI AKTIV! und Tanz am 21. März
Tanz mit uns!Beim Tanzen bewegt man sich zur Musik.In diesem Kurs lernt ihr zeitgenössischen Tanz. Das heißt, ihr lernt verschiedene Techniken vom Tanzen. Wir wollen alle gemeinsam tanzen. Die Trainerin Eileen zeigt …
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Save the Date „PARKOUR für alle“ am 12. Februar
Lerne Parkour kennen! Parkour ist eine Sportart. Beim Parkour überwindet man Hindernisse. Wir üben gemeinsam in der Parkour-HALLE. Das Trainer-Team von „Parkour Creation“ zeigt, wie das geht. Wann: Sonntag, 12. Februar 2023 …
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LERNE PARKOUR KENNEN! in der Parkour-HALLE
Am 11. November 2022 fand in der Parkour-HALLE ein Parkour-Aktionstag statt. Das Parkour Angebot wurde von Trainer*innen der Parkour-HALLE geleitet. Zuerst wurde der Körper durch ein paar Übungen aufgewärmt.Danach gab es Übungen …
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PARKOUR FÜR ALLE in der Parkour-HALLE
Zusammen mit dem treffpunkt.altona fand am 23. Oktober in der Parkour-HALLE ein Parkour-Aktionstag statt. Das Parkour-Angebot wurde von zwei Trainern geleitet. Sie heißen Jan und Dustin. Am Anfang zeigen Jan und Dustin …
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Mit SEI AKTIV! bewegt in den Herbst
Der Herbst hat begonnen. Die Bäume werden bunt und verlieren ihre Blätter. Passend zu den kurzen Tagen finden unsere SEI AKTIV! Angebote im November drinnen statt. Ergänzend zu den regelmäßigen SEI AKTIV! …
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Zusatztermin „PARKOUR Training für alle“ am 23. Oktober
Lerne Parkour kennen! Parkour ist eine Sportart. Beim Parkour überwindet man Hindernisse. Wir üben gemeinsam in der Parkour-HALLE. Das Trainer-Team von „Parkour Creation“ zeigt, wie das geht. Wann: Sonntag, 23. Oktober 2022 …
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SEI AKTIV! Selbst-Verteidigung für Frauen
Wir bieten zusammen mit „Leben mit Behinderung Hamburg“ einen tollen Selbst-Verteidigungs-Kurs für Frauen an. Selbst-VerteidigungWas kannst du in einer schwierigen Situation tun? Wir üben gemeinsam, wie man sich verteidigt.Dafür gibt es Tricks.Die …
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SEI AKTIV! Parkour Angebot in der Parkour-HALLE
In der Kooperation mit unserem Partner „Parkour Creation“ bieten wir ein tolles Parkour Training für alle an. Lerne Parkour kennen!Parkour ist eine Sportart.Beim Parkour überwindet man Hindernisse.Wir üben gemeinsam in der Parkour-HALLE.Das …
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Einfach entspannen – das tut dir gut! SEI AKTIV! Angebot am 09. Oktober
Wir bieten zusammen mit der Stiftung „Das Rauhe Haus“ ein tolles Entspannungs-Angebot für alle an. Entspannung von Körper und Gedanken Eine Technik zum Entspannen der Muskeln ist die Progressive Muskelentspannung. Dabei spannt …
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